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    硒对人的作用和怎样补硒?

    信息发布者:朱元彬
    2020-12-21 20:25:56   转载
    硒”是人体必需的微量元素之一,可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老、改善视力等,对术后人群有很好的辅助改善作用。 

    硒还是重要的“护肝因子”,它的强氧化性可增强肝脏免疫力,全面提高肝脏的排毒和抗毒能力,及时清除体内有害自由基,防止肝纤维化。 

    除此之外,硒也是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏有保护和修复的作用。 

    所以,“补硒”刻不容缓!由于人体无法合成硒,只能靠外界补充,食补好于药补,日常饮食调理就显得尤为重要了,富硒花生油是你最好的选择
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